Психолог в Санкт-Петербурге, приглашает вас на свои консультации, лекции, тренинги и семинарские занятия по отработке оздоровительных и психологических навыков.
Психолога в Санкт-Петербурге, вы возможно уже посещали, обращаясь к нему или к ней за психологической помощью, а возможно уже и получили её, но не настолько эффективно, как вам бы того хотелось.
И это объясняет лишь одно, - нет двух одинаковых специалистов своего дела, в данном случае психологов, которые бы помогали своим клиентам с равным усилием и успехом. Всегда один из них, более продвинут в своем деле, чем другой.
Древние греки называли любовь «безумием богов». Американский антрополог, специалист по отношениям доктор Хелен Фишер утверждает, что это чувство, как и привязанность к партнеру, представляют собой две мощные зависимости, имеющие эволюционное обоснование.
Все: от романтического экстаза до отчаяния после ухода любимого человека и попыток его вернуть,, повышает шансы на рождение детей и выживание человека как вида.
По словам Фишера, романтическая любовь, когда она взаимна, является положительной зависимостью. С другой стороны, когда оно неуместно, безответно или отвергнуто, оно становится негативной зависимостью.
Эти исследователи характеризуют патологическую любовь (как ее еще называют любовной зависимостью) как непреодолимое, неконтролируемое чувство, часто игнорирующее волю или интересы потенциального партнера.
Этот спектр включает в себя как эмоциональную зависимость от другого человека, так и неконтролируемое отчаяние и агрессию, связанную с отвержением (рисование автомобилей бывших партнеров, бомбардировка новостями, что может перерасти в опасную травлю бывшего партнера или человека, на котором сталкер зациклился).
Как отличить патологическую любовь от «обычной» влюбленности? Одним из критериев, по-видимому, является интенсивность чувств. Однако некоторые исследователи отмечают, что психические страдания и сбои в повседневном функционировании, испытываемые людьми, зависимыми от любви, отличаются от «нормального» состояния влюбленных.
В основном речь идет об отсутствии контроля над своим поведением, что приводит к увольнению с работы или незаконной деятельности. Более того, есть много указаний на то, что патологическая любовь часто сопровождается другими зависимостями: психоактивными веществами, такими как алкоголь, секс или азартные игры.
Согласно выводам Санчеса и Джона, в Соединенных Штатах этим расстройством страдают около 3 процентов людей. человек, но в некоторых группах встречается гораздо чаще - например, среди студентов может достигать 25%! (Возможно, речь идет о юном возрасте и еще развивающейся личности.
Следовательно, речь идет не о том, что студенты представляют собой особую группу, имеющую предрасположенность к любовным пристрастиям, а о том, что среди них легче всего, а не в группа молодых людей, например докеры, проводят исследования).
Хотя патологическая любовь соответствует критериям поведенческой (деятельностной) зависимости, в мире науки идет спор о том, к какому классу расстройств ее можно отнести. В своей работе Санчес и Джон на основе обзора литературы представили несколько идей о том, какой может быть любовная зависимость:
Поведенческая зависимость. Патологическая любовь имеет много общего с классической зависимостью от веществ (например, кокаина) или поведения (секса). Расстроенный человек все больше времени тратит на деятельность, прямо или косвенно связанную с любимым человеком, безуспешно пытаясь разорвать отношения или держаться подальше от объекта чувств.
То же самое и с наркотиком: сначала это приятно, но со временем без него уже не обойтись. Перспектива потерять партнера (наркотик) проявляется в отчаянии, беспокойстве, депрессии и даже физической боли.
Это расстройство импульсного контроля. В этой модели упор делался на импульсивность, которая у людей, зависимых от любви, значительно больше, чем в контрольных группах. Исследования также показали, что среди тех, кто не может функционировать без любви, особенно много «искателей новизны», ориентированных на обеспечение себя все новыми и новыми впечатлениями.
Стремление к новизне также тесно связано с расстройствами импульсивного контроля, включая патологическую азартную игру и навязчивый шопоголизм.
Проблема, относящаяся к широкому спектру расстройств. Иногда неконтролируемые импульсы, связанные с принуждением к вступлению в отношения, сопровождаются навязчивыми мыслями о партнере, даже когда он не проявляет интереса. Это может привести к ситуации, когда влюбленный человек может физически подвергнуть объект своих чувств опасности.
Потребность в создании и сохранении отношений является доминирующим желанием влюбленной стороны.
Зависимость от любви также может быть проблемой в кругу расстройств настроения. В одном исследовании молодые люди на ранних стадиях влюбленности проявляли признаки хронической усталости, которая является одной из фаз биполярного расстройства. Есть много указаний на то, что такой опыт может быть компонентом процесса взросления.
Также возможно, что не все из них «вырастают» из него.
Расстройство отношений привязанности в сочетании с крайней импульсивностью. Люди, зависимые от любви, страдают дефицитом привязанности: они боятся потерять партнера, а в детстве близкие не уделяли им должного внимания. Они интенсивно ищут утешения, глубоко вступая в отношения (попытка компенсировать свое детство).
Как (вы) исцеляете патологическую любовь?
Методы, рекомендованные Санчес и Джоном, включают как фармакотерапию (фармацевтические препараты, лечащие определенные состояния, например, депрессию или психопатию, назначаемые только врачом), так и введение естественных гормонов любви — окситоцина и вазопрессина. Важным элементом, дополняющим зависимость от любви, может быть правильно проведенная психотерапия.
В Соединенных Штатах существует множество женских групп поддержки, помощь которых основана на 12 шагах, используемых Анонимными Алкоголиками. Иногда также помогает психотерапия, проводимая в когнитивно-поведенческом или психодинамическом потоках, или групповая терапия.
Преодолеть любовную зависимость непросто, особенно когда один партнер решает уйти от другого. Осознавая это, стоит позаботиться о помощи для себя.
Фазы после отказа от любви
Разбитое сердце — одна из причин, по которой вы покончили с собой. Зная это, стоит позаботиться о поддержке со стороны, когда дело доходит до этого, и быть бдительными по отношению к своим родным и близким, испытавшим на себе такую профессию.
Когда нас отвергают, сначала возникает оппозиция. Доктор Фишер говорит, что в этот момент стимулируется нервная система, поэтому чувство любви только усиливается. Следующим этапом является реакция отмены, т.е. физическую и душевную боль. Возникнет отчаяние, часто в форме депрессии.
Любовь прекрасна, но когда она принимает патологические формы, она разрушает и ранит и любимого, и любящего. Не допустим такой ситуации.